Dit is een hele interessante link voor oudere mensen. Er valt o.a. te lezen dat gewichtsverlies niet perse gunstig hoeft te zijn, het kan ook nadelen hebben. Je kunt er wat eenvoudige testjes doen om te bekijken of er wellicht sprake is van ondervoeding. Voor ouderen en mantelzorgers!https://www.goedgevoedouderworden.nl/
Als zorgprofessional en mens draag ik mijn steentje bij aan het tegengaan van besmettingen, EN aan het bereiken of behouden van een goede gezondheid! Er wordt momenteel enkel gewerkt op afstand. Consulten kunnen dus per telefoon of videobellen plaatsvinden. Indien een arts het noodzakelijk vindt, kunnen consulten wel persoonlijk plaatsvinden. Wat ook een mogelijkheid is, […]
Het nieuwe jaar is weer begonnen, mijn vakantie (die heerlijk was) is voorbij, en ik wens iedereen een heel erg gelukkig, en gezond Nieuw Jaar toe! Er veranderen een aantal zaken. In 2019 heb ik besloten (na jarenlang alle contracten te hebben afgesloten) om niet meer met alle zorgverzekeraars contracten af te sluiten. Deze contracten […]
Privacy verklaring Suzanne de Cock, Voeding & Dieet is een zelfstandige onderneming van diëtist Suzanne de Cock. De praktijk bestaat sinds de oprichting uit ongeveer 2000 klanten. Suzanne de Cock, Voeding & Dieet gevestigd aan Willem II-straat 14, 5038 BG Tilburg, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring. Persoonsgegevens die […]
Goed nieuws! Per 1 augustus verhuist de praktijk naar een nieuwe locatie aan de Willem II-straat 14 in Tilburg. Het centrum zal Centrum 14 gaan heten en naast een diëtist (ik dus) zullen er ook een mesoloog (http://www.mesologie-tilburg.nl) en een osteopaat (http://www.irisosteopathie.nl/) werkzaam zijn. Mijn telefoonnummer (013-4691699/ 0649359308 ook voor Whatsapp!) en e-mailadres (suzanne@decockvoedingendieet.nl) blijven hetzelfde! […]
Weetjes over jodium: Jodium is onmisbaar voor een goede schildklierfunctie. Het is zelfs zo dat de schildklier ‘voorrang krijgt’, wanneer er onvoldoende jodium in het lichaam beschikbaar is. Vele Nederlanders hebben vermoedelijk een jodium tekort, in 2008 schatte de WHO het aantal nog 6 miljoen Nederlanders! Het tekort kan onder andere leiden tot vermoeidheid en […]
7 weetjes over magnesium! Het is het 4e meest voorkomende mineraal in ons lichaam (na calcium, kalium en natrium) . Tekort aan magnesium vergroot de kans op allerlei aandoeningen waaronder osteoporose, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. Veel Nederlanders krijgen veel minder magnesium binnen dan aanbevolen, zelfs bij een gezonde voeding. Door intensieve landbouw […]
Het vervangen van verzadigd vet door plantaardige olie, rijk aan linolzuur, verlaagt weliswaar het cholesterolgehalte, maar is niet van invloed op het risico op hart- en vaatziekten of sterfte. Dat blijkt uit een studie, gepubliceerd in BMJ. Deze resultaten stellen wederom ter discussie hoe ongezond verzadigd vet nu eigenlijk is. Nooit bewezen De theorie dat […]
Ik merk vaak dat mensen het gevoel hebben dat ze onbeperkt light frisdranken kunnen drinken omdat er toch geen calorieën in zitten, maar eerlijk gezegd heb ik daar mijn twijfels over, en blijkbaar de onderzoekers uit het hierna beschreven onderzoek ook! Zij onderzochten het advies om water te drinken in plaats van light frisdranken. De […]
Uit epidemologisch onderzoek is gebleken dat een hoge inname van glucosefructose (maïs)siroop (GFS) verband houdt met dyslipidemie (ongunstige cholesterolwaardes), hart- en vaatziekten en het metabool syndroom (overgewicht, hoge bloeddruk, dyslipidemie, -beginnende- suikerziekte)! GFS volgens Wikipedia: “Glucose-fructosestroop (ook bekend als High-fructose corn syrup, HFCS, Glucose-fructosesiroop, glucosesiroop en fructosesiroop) is een maïsstroop die door enzymatische processen een […]
