7 weetjes over magnesium!
7 weetjes over magnesium! Het is het 4e meest voorkomende mineraal in ons lichaam (na calcium, kalium en natrium) . Tekort aan magnesium vergroot de kans op allerlei aandoeningen waaronder osteoporose, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. Veel Nederlanders krijgen veel minder magnesium binnen dan aanbevolen, zelfs bij een gezonde voeding. Door intensieve landbouw […]