Afvallen door light frisdranken te vervangen door water!
Ik merk vaak dat mensen het gevoel hebben dat ze onbeperkt light frisdranken kunnen drinken omdat er toch geen calorieën in zitten, maar eerlijk gezegd heb ik daar mijn twijfels over, en blijkbaar de onderzoekers uit het hierna beschreven onderzoek ook! Zij onderzochten het advies om water te drinken in plaats van light frisdranken. De […]