Afvallen, dit jaar gaat het wel lukken!
Een beetje overgewicht hebben vindt niet iedereen vervelend, maar een beetje (of iets meer) afvallen kan wel enorm helpen om iets lekkerder in je vel te zitten en kan dus veel verschil maken in je leven! Je gezondheid kan zelfs flink gebaat zijn bij 5kg of 10kg afvallen! Als diëtist ben ik natuurlijk de aangewezen […]