WIL JE (nu eens) ECHT AFVALLEN? VOEL JE JE MOE? WIL JE BETER KUNNEN SLAPEN? ALLEMAAL MOGELIJK!

Vaak hoor ik mensen zeggen dat afvallen moeilijk zou zijn, maar in de praktijk blijkt dit reuze mee te vallen. De juiste weg kiezen is wel belangrijk, en daarbij helpt en coacht een diëtist. Eens en voor altijd (voldoende kennis over) afvallen en nooit meer een dieet nodig hebben, dat is het doel. Daarbij ook nog eens meer energie ervaren, minder pijnklachten, beter kunnen slapen, er is heel veel winst mogelijk!

Al jarenlang begeleid ik mensen daarbij en met veel plezier kan ik wel zeggen! Een onderlinge vertrouwensband is daarbij heel belangrijk. Maar wat is nu goed voor jou? Hoe kun je het beste je voeding aanpassen en afvallen, welk dieet past het beste bij je? Dat is uiteraard per individu verschillend en afhankelijk van onder andere je gezondheid, medicijngebruik en leefstijl. Als diëtist beschik ik over voldoende kennis (en in mijn geval ook ervaring) om dit te bepalen.

Wat voor mij als diëtist minstens zo belangrijk is, zijn jouw persoonlijke wensen. Wat vind je belangrijk, wat wil je wel doen (of laten), wat niet? Dat staat altijd centraal. Ik adviseer je bij en over je mogelijke keuzes en ben er voor je als coach en als stok achter de deur, bij het afvallen of bij het verbeteren van je vitaliteit.

Wanneer kan een diëtist iets voor je betekenen? Een diëtist is iemand die de Hbo-opleiding Voeding & Diëtiek heeft afgerond. Daarmee is hij of zij opgeleid als deskundige op het gebied van voeding en de specifieke diëten bij verschillende aandoeningen.

Naast regulier diëtist ben ik ook orthomoleculair (werkend) diëtist. In de orthomoleculaire geneeskunde realiseert men een optimale gezondheid of geneest men aandoeningen door middel van het inzetten van de juiste (orthos) stoffen (moleculen) op het juiste moment. Het meest treffende woord vind ik eigenlijk voedingsgeneeskunde. We bekijken welke (voedings)stof er nodig is of tekort is, en/of welke systemen verstoord zijn, en waar dus aan gewerkt moet worden. Op de eerste plaats komt daarbij (uiteraard) het voedingsadvies, maar soms is het (bijna) niet mogelijk om enkel ‘gewone voeding’ te gebruiken (of duurt genezing dan veel langer) en wordt het gebruik van aanvullende supplementen aangeraden. Alles altijd in goed overleg met de cliënt en indien nodig met huisarts of specialist.

Je kunt bij mij onder andere terecht met vragen over:

• Overgewicht
• Diabetes Mellitus, hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk
• Vermoeidheid, chronische pijnklachten, chronische ontstekingen
• Schildklierproblemen
• Stress, burn-out
• Reuma, fibromyalgie, MS en andere auto-immuunziekten
• long-COVID klachten
• ADHD, autisme, ADD e.d.
• Slaapproblemen (in slaap vallen en doorslapen)
• Ondergewicht/ ongewenst gewichtsverlies
• Maag-darmklachten
• Voeding bij wedstrijdsport
• En alle andere vragen over voeding!

Ook kinderen zijn van harte welkom, samen met een ouder/ verzorger dan!

(ik ben ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici)