Welk dieet past het beste bij u?

Dat is uiteraard per individu verschillend. Het is van vele factoren afhankelijk, onder andere uw gezondheid, medicijngebruik en leefstijl, maar natuurlijk ook uw 'lijnverleden' en uw wensen! Wat past er bij uw leefstijl!

Praktijk

Over mij

Mijn passie voor voeding en gezondheid heeft ertoe geleid dat ik de opleiding Voeding & Diëtiek ben gaan volgen.

Lees verder

Praktijk

Praktijk

Ik houd spreekuur op verschillende locaties in Tilburg. Bekijk welke locatie het beste bij u past.

Lees verder

Consultancy

Consultancy

Overgewicht en een steeds inactievere leefstijl zorgen voor een in toenemende mate ongezonde beroepsbevolking.

Lees verder

AFVALLEN MOEILIJK? NIET MET DE JUISTE DIETIST!

Vaak hoor ik mensen zeggen dat afvallen moeilijk zou zijn, maar in de praktijk blijkt dit vaak reuze mee te vallen! De juiste weg kiezen is wel belangrijk, en daarbij helpt en coacht een diëtist! Eens en voor altijd afvallen en nooit meer een dieet nodig hebben, dat is het doel! Al jaren lang begeleid ik mensen daarbij en met veel plezier kan ik wel zeggen! Wat ik daarbij heel belangrijk vind is dat mensen zich bij me zo op hun gemak voelen, dat ze volledig eerlijk kunnen zijn!

Maar goed, wat is nu goed voor jou? Hoe kun je het beste afvallen, welk dieet past het beste bij je? Dat is uiteraard per individu verschillend en afhankelijk van onder andere je gezondheid, medicijngebruik en leefstijl. Als diëtist beschik ik over voldoende kennis (en in mijn geval ook ervaring!) om dit te bepalen.

Wat voor mij als diëtist minstens zo belangrijk is zijn jouw persoonlijke wensen. Wat vind je belangrijk, wat wil je wel doen (of laten), wat niet? Dat staat altijd centraal! Ik adviseer je bij en over je mogelijke keuzes en ben er voor je als coach en als stok achter de deur, bij het afvallen of bij het verbeteren van je gezondheid!

Wanneer kan een diëtist iets voor je betekenen? Een diëtist is iemand die de Hbo-opleiding Voeding & Diëtiek heeft afgerond. Daarmee is hij of zij opgeleid als deskundige op het gebied van gezonde voeding en specifieke diëten bij verschillende aandoeningen.

Naast regulier diëtist ben ik ook orthomoleculair werkend diëtist. In de orthomoleculaire geneeskunde realiseert men een optimale gezondheid of geneest men aandoeningen door middel van het inzetten van de juiste (orthos) stoffen (moleculen) op het juiste moment. Eigenlijk bekijken we op biochemisch niveau welke stof(fen) er nodig is (zijn) of tekort is (zijn) of welke systemen verstoord zijn, en waar dus aan gewerkt moet worden.  Op de eerste plaats staat altijd het voedingsadvies, maar soms is het (bijna) niet mogelijk om enkel ‘gewone voeding’ te gebruiken (of duurt genezing dan veel langer) en wordt het gebruik van aanvullende supplementen aangeraden. Alles altijd in goed overleg met de cliënt en indien nodig met huisarts of specialist.

Je kunt bij mij onder andere terecht met vragen over:

  • Overgewicht
  • Diabetes Mellitus, hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk
  • Vermoeidheid, chronische pijnklachten, chronische ontstekingen
  • Intoleranties
  • Stress, burn-out
  • ADHD, autisme, ADD e.d.
  • Slaapproblemen (inslapen en doorslapen)
  • Ondergewicht/ ongewenst gewichtsverlies
  • Maag-darmklachten
  • Voeding bij wedstrijdsport
  • En alle andere vragen over voeding!

Ook kinderen zijn van harte welkom, samen met een ouder/ verzorger dan!

 

 

Wat kan een diëtist voor u betekenen?

Een diëtist is iemand die de Hbo-opleiding Voeding & Dietiek heeft afgerond. Daarmee is hij of zij opgeleid als deskundige op het gebied van gezonde voeding en specifieke diëten bij verschillende aandoeningen.